Мне сказали, что один из самых эффективных способов похудеть – это иглоукалывание. Но при этом потребовали сидеть на жесткой диете. Зачем тогда «иголки», если на такой диете я и так сброшу 3–5 кг в неделю?

На наш вопрос отвечает: Борис Александрович КИРЮШОВ, иглорефлексотерапевт оздоровительного центра «Дерево жизни».

Иголки ставят не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы вылечить болезнь, первопричину, которая привела к избыточному весу. Здоровый человек просто так ни с того ни с сего худеть не будет. Врач китайской медицины во время курса иглоукалывания назначит вам суточный распорядок приема пищи, который будет идеален именно для вас. Да, диета может быть жесткой, но для максимальной эффективности ее следует придерживаться. При этом иголки помогут вам настроиться психологически, адаптироваться к новым условиям питания, подавляя патологически чрезмерный аппетит. Курс иглоукалывания направлен не столько на похудение, сколько на восстановление нормального обмена веществ и метаболизма, на оздоровление тела, следствием которого будет желаемое вами похудение. При этом худеть вы будете в разумных пределах, назначенных вам природой, т.е. до гармоничного здорового состояния.

Что происходит
Согласно теории китайской медицины, в теле человека происходит постоянный круговорот энергии. На наше здоровье влияет множество факторов: внешних (природа, экология, травмы, образ жизни) и внутренних (питание, генетика, эмоции). Комбинация этих факторов воздействует на энергию. Если воздействие незначительно или соизмеримо с энергетическим балансом, мы можем противостоять вредным факторам. Если внешнее воздействие сильнее, чем мы сможем вынести, – в циркуляции энергии возникает блок и появляется болезнь. Задача врача – найти это место и восстановить циркуляцию.

Подробности
В организме существует определенное количество биологически активных точек – на них и воздействуют иголки (а не на нервные окончания, как думают некоторые). Точки расположены на меридианах – траекториях, по которым циркулирует энергия. Чтобы определить, какие точки нужно стимулировать, иглотерапевт проводит диагностику (осматривает кожу, язык, прощупывает ткани, пульс, расспрашивает об образе жизни). После этого он ставит диагноз. Например, полноту и избыточный вес вызывают такие болезни, как слабость селезенки, недостаточность энергии почек, комбинированная недостаточность энергии легких и селезенки, влажный желудок. Для лечения этих болезней обычно стимулируют точки на ногах, руках, животе, ушах, иногда добавляют точки на спине вдоль позвоночника.
Курс включает минимум 10 сеансов, один сеанс длится от 15 до 40 минут, часто в сочетании с китайским массажем.

Разумные соображения
? Не торопите события: похудеть эффективно – не значит быстро. Каждый понимает под эффективностью свое. В китайской медицине эффективность сопровождается здоровьем. Скорость не говорит о здоровье. Быстрое похудение приведет к истощению организма. С иглоукалыванием же процесс похудения будет сбалансированным и здоровым.
? Физические нагрузки во время курса иглотерапии должны быть умеренными, т.к. перебор может забрать энергию. Рекомендуем плавать в бассейне, а также восточную гимнастику (цигун, тайджи, ушу): в ней учитываются энергетический баланс, дыхание, нагрузка и кинетика каждого движения.
? Вести здоровый образ жизни нужно не только во время курса иглоукалывания.
Чтобы закрепить эффект похудения, вы должны правильно и сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни.

Похожие статьи:

• » Низкий гемоглобин
• » Как смягчить кашель
• » Головная боль в школе
• » Режим при диабете
• » Прошел ли дерматит?
• » Алоэ против запоров
• » Выпадающие волосы
• » Ароматы и потенция
• » Локоть спортсмена
• » Живот болит от нервов